กักตุน คุณอาจรู้เพียงการกักตุนอย่างบีบบังคับจากระยะไกล บทความในหนังสือพิมพ์ เกี่ยวกับครอบครัวที่อาศัยอยู่ในความสกปรกที่มีสัตว์มากมาย หรือรายการทีวีเกี่ยวกับผู้คนที่บ้านเต็มไปด้วยขยะ หรือประสบการณ์ของคุณเกี่ยวกับการกักตุนอาจใกล้เกินไป สมาชิกในครอบครัวที่เก็บนิตยสารเก่าเป็นปึกๆ หรือความยากลำบากของคุณเองในการกำจัดสิ่งของที่ค่อยๆเข้าบ้านของคุณ การกักตุนเป็นโรคทางจิตขั้นรุนแรง ที่สามารถส่งผลกระทบมากต่อคุณภาพชีวิต
ผู้กักตุนและสมาชิกในครอบครัว น่าแปลกที่เราไม่เข้าใจการกักตุนเท่าที่เราคิดว่าเข้าใจ ไม่มีวิธีรักษาที่ง่าย และจิตแพทย์เพิ่งรู้จักการหมกมุ่นเป็นโรคที่แยกจากกัน ไม่ใช่อาการของปัญหาอื่น เป็นการยากที่จะบอกว่าการ กักตุน ที่แพร่หลายเป็นอย่างไร แต่การประมาณการอยู่ในช่วงตั้งแต่ 0.4 เปอร์เซ็นต์ถึงสูงถึง 4 หรือ 5 เปอร์เซ็นต์ ในการแยกแยะความเชื่อผิดๆ และความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการกักตุนจากข้อเท็จจริงที่ถูกค้นพบโดยการวิจัยใหม่
เราจะพิจารณาอย่างใกล้ชิดเกี่ยวกับการกักตุน วิธีจัดการกับมัน สาเหตุที่อาจเกิดจากมัน และวิธีรับรู้มัน อาการของการกักตุน คุณอาจมีบ้านรก ห้องที่มีขยะมากเกินไป หรืออาจมีห้องใต้หลังคาที่คุณไม่ได้จัดมานานหลายปี หมายความว่าคุณเป็นคนเก็บสะสมหรือไม่ การกักตุนสะสมเป็นปัญหาสุขภาพจิต ที่ทำให้ยากต่อการตัดสินใจเกี่ยวกับวัตถุสิ่งของ มีอาการหลัก 4 ประการ ที่บ่งบอกถึงการกักตุนอย่างบีบบังคับ ไม่สามารถหยุดการได้มาหรือกำจัดสิ่งต่างๆ ผู้กักตุนมักจะกักตุนหรือซื้อของที่ไม่มีประโยชน์
หรือมูลค่าทันที เช่น เสื้อผ้าเมื่อลดราคา แม้ว่าพวกเขาจะไม่ต้องการก็ตาม และเสื้อผ้าที่พวกเขาซื้อก็ไม่ได้มีขนาดที่เหมาะสมสำหรับพวกเขาด้วยซ้ำ บ้านของผู้กักตุนมักเต็มไปด้วยเสื้อผ้าหรือสิ่งของอื่นๆ ที่ยังคงห่อด้วยพลาสติกหรือมีป้ายชื่อร้านค้าติดอยู่ โดยไม่เคยถูกใช้งาน นักสะสมจะยึดสิ่งที่ไม่มีค่าใดๆ เช่น กองหนังสือพิมพ์เก่า โฆษณา และจดหมายขยะ พวกเขาไม่สามารถห้ามตัวเองไม่ให้รับขยะเพิ่มได้ และพวกเขาไม่สามารถบังคับตัวเองให้กำจัดขยะที่มีอยู่แล้วได้
แม้แต่การคิดที่จะทิ้งบางสิ่งทำให้พวกเขาวิตก กังวล อย่างรุนแรง ขยะไม่เป็นระเบียบอย่างสิ้นเชิง คนที่กักตุนสินค้าแต่เก็บเรียงและกองไว้บนชั้นวางอาจดูแปลกไปสักหน่อย แต่ก็ไม่เหมาะกับคำอธิบายของนักสะสมที่ชอบสะสม ผู้สะสมไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าสิ่งใดควรเก็บและสิ่งใดควรกำจัด ขยายไปถึงการเลือกเกี่ยวกับการคัดแยกและการจัดระเบียบ เป็นผลให้ขยะก่อตัวเป็นกองและวางซ้อนกันจนเกินควบคุม ผู้สะสมอาจจำได้ว่าสิ่งของบางอย่างอยู่ที่ไหน
แต่ไม่มีการจัดระเบียบ ผู้สะสมรู้สึกละอายใจ นี่เป็นอาการสำคัญของความเจ็บป่วยทางจิต ผู้กักตุนจะรวบรวมขยะอย่างบีบคั้น จากนั้นจึงรู้สึกผิดและละอายใจในการกักตุน ซึ่งอาจนำไปสู่การ กักตุน มากขึ้นเพื่อพยายามบรรเทาความปวดร้าวทางจิตใจที่พวกเขารู้สึก ไม่ต่างจากผู้ติดสุราที่การดื่มสุราทำให้เกิดปัญหาในชีวิต ซึ่งจะกระตุ้นให้พวกเขาดื่มมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่พวกเขาสร้างขึ้น อาการนี้ยังทำให้นักสะสมแตกต่างจากนักสะสม
แม้กระทั่งผู้ที่มีของสะสมที่ดูแปลกประหลาดจำนวนมหาศาล แม้กระทั่งของสะสมกระป๋องเบียร์ของคุณลุง นักสะสมมีความภาคภูมิใจในสิ่งที่พวกเขาสะสม และพวกเขาจัดระเบียบและจัดแสดงสิ่งของของพวกเขา ผู้สะสมไม่เคยภูมิใจกับขยะในบ้านของพวกเขา ขยะส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้สะสมอย่างมาก สิ่งนี้สามารถมีได้หลายรูปแบบ ขยะเต็มพื้นที่ของบ้านจนไม่สามารถใช้งานได้ตามหน้าที่เดิมอีกต่อไป ตัวอย่างเช่น อ่างอาบน้ำที่เต็มไปด้วยกระดาษกองโต
เตาในครัวกองสูงพร้อมเครื่องใช้ที่พัง หรือห้องทั้งห้องถูกปิดมิดชิด คนเก็บสะสมจะแกะสลักทางเดินเล็กๆ ผ่านห้องต่างๆ ด้วยความจำเป็น แต่ขยะกองโตทำให้ไม่สามารถใช้งานบ้านส่วนใหญ่ได้ อาจกลายเป็นปัญหาด้านสุขภาพและความปลอดภัยที่ร้ายแรงได้ นักสะสมเสียชีวิตจากการถูกสิ่งของทับ การกักตุนยังส่งผลต่อชีวิตทางสังคมของผู้กักตุนด้วย พวกเขาตระหนักดีว่าพวกเขาไม่สามารถพาเพื่อนๆ เข้าบ้านได้
และพวกเขาอาจลังเลที่จะออกจากบ้านเพราะกังวลว่า จะมีใครมาจัดการหรือโยนทรัพย์สินของพวกเขาทิ้ง ในขณะที่พวกเขาไม่อยู่ การกักตุนยังส่งผลกระทบต่อการเงินได้หลายวิธี เช่น ผู้กักตุนจะกินได้เฉพาะอาหารซื้อกลับบ้านราคาแพง เพราะไม่สามารถใช้ครัวทำอาหารได้อีกต่อไป ความสัมพันธ์ส่วนตัวอื่นๆ รวมถึงการแต่งงานของผู้สะสม ก็ได้รับผลกระทบอย่างมากจากความผิดปกติ คุณอาจคิดว่าคุณรู้เรื่องการกักตุนมามากแล้ว แต่ความคิดของเราเกี่ยวกับการกักตุนแบบบังคับได้เปลี่ยนไปมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
มาดูตำนานเกี่ยวกับการกักตุนกันบ้าง กักตุนสัตว์ การกักตุนสัตว์นั้นคล้ายกับการกักตุนประเภทอื่นๆ มาก แต่ผู้กักตุนจะได้รับและเก็บสัตว์ไว้แทนที่จะเป็นขยะ ในบางกรณี ทั้งสัตว์และขยะจะถูกกักตุนไว้ พวกเขารู้สึกว่าไม่สามารถกำจัดสัตว์ได้เช่นเดียวกับที่นักสะสมคนอื่นๆ รู้สึกกับกองหนังสือพิมพ์ คนกักตุนสัตว์ไม่สามารถให้อาหาร ทำความสะอาด หรือดูแลสัตว์ทุกตัวที่พวกเขาเลี้ยงได้อย่างเหมาะสม แต่ไม่สามารถรับรู้ถึงอันตรายที่สัตว์เหล่านั้นก่อขึ้นได้ ตำนานเกี่ยวกับการกักตุน
เมื่อเราเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการกักตุนอย่างบีบบังคับ เราก็ค้นพบบางอย่างที่เราคิดว่าเรารู้นั้นไม่เป็นความจริง ต่อไปนี้เป็นตำนานทั่วไปเกี่ยวกับการกักตุน การกักตุนมี ผลกับผู้สูงอายุเท่านั้น การศึกษาพบว่าอาการกักตุนเริ่มแสดงตั้งแต่วัยรุ่น เป็นโรคที่ลุกลามและแย่ลงเรื่อยๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และเฉพาะกรณีที่ร้ายแรงที่สุดเท่านั้นที่จะได้รับการเผยแพร่ ดังนั้นผู้กักตุนที่เราพบบ่อยที่สุดจึงมีอายุมากกว่า การตระหนักถึงสัญญาณในชีวิตตั้งแต่เนิ่นๆ
สามารถป้องกันไม่ให้ควบคุมไม่ได้ นักสะสมเป็นเพียงคนเกียจคร้าน การกักตุนเป็นความเจ็บป่วยทางจิตขั้นร้ายแรงที่ผลักดันให้ผู้คนแสวงหาและเก็บรักษาสิ่งของอย่างไร้เหตุผล ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะขี้เกียจทำความสะอาด การกักตุนเป็นปรากฏการณ์ล่าสุด แม้ว่ารายการทีวีจะนำการกักตุนมาสู่สายตาของสาธารณชนและทำให้มันเป็นที่รู้จักมากขึ้นในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา แต่ก็มีรายงานทางประวัติศาสตร์เกี่ยวกับการกักตุนย้อนหลังไปหลายศตวรรษ
อธิบายวงกลมแห่งนรกสำหรับผู้สะสมในขณะที่ตัวเอกของนวนิยาย จอร์จ เอเลียต ซิลาส มาร์เนอร์ ที่ตีพิมพ์ในปี 1861 ในหลายๆด้าน เป็นผู้สะสมเช่นเดียวกับตัวละครในนวนิยายปี 1842 เรื่องจิตวิญญาณที่ตายแล้ว โดยรวมไปถึงนิโคไลโกกอลซิกมุนด์ ฟรอยด์ และนักจิตวิทยาคนอื่นๆ ในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 กล่าวถึงพฤติกรรมการกักตุน แม้ว่าพวกเขาจะพยายามอธิบายไม่ถูกจุด ผู้กักตุนเคยประสบกับความ ยากจนหรือการขาดแคลนในอดีต
วิธีหนึ่งที่ผู้คนพยายามอธิบายพฤติกรรมการกักตุนคือการเสนอว่าเป็นการตอบสนองต่อช่วงแห่งความยากจนหรือการขาดแคลนสิ่งของในอดีต เช่น การใช้ชีวิตท่ามกลางภาวะเศรษฐกิจตกต่ำครั้งใหญ่ การวิจัยพบว่าไม่มีการเชื่อมต่อดังกล่าว อย่างไรก็ตาม มีความเชื่อมโยงระหว่างพฤติกรรมการหมกมุ่นกับบาดแผลในอดีต เช่น วินัยมากเกินไปในวัยเด็ก สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าการกักตุนโดยบีบบังคับอาจเป็นรูปแบบหนึ่งของโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ
การกักตุนเป็นเพียงอาการของโรคย้ำคิดย้ำทำ OCD แม้ว่าพฤติกรรมที่ดูไร้เหตุผลของการกักตุนแบบบีบบังคับอาจดูคล้ายกับพฤติกรรมบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับผู้ที่เป็นโรคOCD แต่การศึกษาล่าสุดพบว่ามันเป็นโรคที่แตกต่างออกไป ไม่ใช่แค่อาการของโรคอื่น ตัวอย่างเช่น ผู้สะสมจะไม่พบ ความคิดที่ล่วงล้ำ ซึ่งทำให้ผู้ป่วยโรค OCD เป็นโรคระบาด อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้มีความซับซ้อนเนื่องจากนักสะสมมักจะเป็นโรค OCD เช่นเดียวกับปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ
เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า การกักตุนสามารถรักษาได้ง่ายๆ เพียงแค่ทิ้งขยะทั้งหมดและทำความสะอาดบ้าน มีบางครั้งที่ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ ความปลอดภัย หรือแม้กระทั่งทางกฎหมาย การทำความสะอาดบ้านของผู้กักตุนอย่างฉุกเฉินอาจเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การทำความสะอาดจะไม่เปลี่ยนปัญหาสุขภาพจิตที่แฝงอยู่ เราถาม ลิซ่า เฮล ผู้อำนวยการผู้ก่อตั้ง แคนซัส ซิตี้ เซนเตอร์สำหรับการรักษาความวิตกกังวล
และผู้ช่วยศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยมิสซูรี แคนซัสซิตี้ เกี่ยวกับวิธีจัดการกับการกักตุนของสมาชิกในครอบครัว การทำความสะอาดหรือย้ายไปยังสภาพแวดล้อมใหม่ไม่สามารถแก้ไขพฤติกรรมได้หากไม่ได้รับการรักษา เธอกล่าวในอีเมล สถิติเข้าใกล้เครื่องหมาย 100 เปอร์เซ็นต์ของการกักตุนซ้ำ เว้นแต่จะมีการบำบัดและการกำกับดูแลด้านสิ่งแวดล้อมอย่างใกล้ชิด
อ่านต่อได้ที่ : เครื่องสำอาง อธิบายเกี่ยวกับ 7 ขั้นตอนสำหรับปัญหาผิวด้วยการใช้เครื่องสำอาง
