บุหรี่ พวกเราส่วนใหญ่ตระหนักถึงความเสี่ยงของการสูบบุหรี่ในเวลานี้และมีเหตุผลที่ถูกต้องการสูบบุหรี่ทำให้ทางเดินหายใจในปอดของคุณเสียหาย ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและก่อให้เกิดโรคต่างๆได้ การสูบบุหรี่ในสหราชอาณาจักรเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตที่สามารถป้องกันได้ โดยมีงานวิจัยหลายทศวรรษที่สนับสนุนความเสี่ยงที่บุหรี่มีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ ปริมาณ นิโคติน 12 มิลลิกรัม ในชุดบุหรี่ไฟฟ้าเทียบเท่าบุหรี่ไฟฟ้า 1 มวน
และมีขนาดและนิสัยใกล้เคียงกัน ทำให้มีการถกเถียงกันบ่อยครั้งว่าการสูบบุหรี่และการสูบไอแบบใดดีกว่ากัน ใครก็ตามที่สูบบุหรี่ควรหยุดสูบบุหรี่เพราะการสูดดมยาสูบที่ติดไฟได้จะก่อให้เกิดสารพิษที่เป็นอันตรายมากมาย ดังนั้น ผู้สูบบุหรี่ในปัจจุบันส่วนใหญ่จึงต้องการเลิกนิสัยนี้โดยสิ้นเชิงโดยมองหาทางเลือกอื่นที่ดีกว่า มีสถาบันทางการแพทย์หลายแห่งในสหราชอาณาจักรที่สนับสนุนบุหรี่ไฟฟ้าเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น รวมถึงการวิจัยโรคมะเร็งในสหราช
อาณาจักร ไปจนถึง NHS สิ่งที่หลายคนไม่รู้ว่าการสูบไอหรือบุหรี่ไฟฟ้าจะช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้แถมยังได้ผลและปลอดภัยกว่าอีกด้วย เราได้เลือกผลประโยชน์ 10 อันดับแรกที่มีให้หลังจากเปลี่ยนแล้ว มันดีต่อสุขภาพมากกว่าสำหรับคุณ มีข้อมูลผิดๆ มากมายเกี่ยวกับความปลอดภัยของบุหรี่ไฟฟ้า โดยหลายคนคิดว่าการสูบไอนั้นอันตรายพอๆ กับหรือมากกว่าการสูบบุหรี่ด้วยซ้ำ แต่นั่นไม่ใช่เลย เชื่อว่าการสูบไอมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณมากกว่าการสูบบุหรี่ถึง 95 เปอร์เซ็นต์
และประสิทธิภาพในการช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ทำให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้นในการลดหรือเลิกบุหรี่ ซึ่งอาจจะเป็นประโยชน์มากที่สุด ของเหลวอิเล็กทรอนิกส์ปนเปื้อนสารเคมีอันตรายน้อยกว่าการสูบ บุหรี่ มาก และไม่ตกค้างอยู่ในร่างกายเหมือนที่คราบน้ำมันดินในปอดของคุณทำเมื่อสูบบุหรี่ ผู้ที่เปลี่ยนมาใช้การสูบไอจะสังเกตเห็นประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าทึ่ง เช่น ความดันโลหิตลดลง การหายใจดีขึ้น ภูมิคุ้มกันดีขึ้น การรับรู้กลิ่นและรสชาติดีขึ้น
และการทำงานของปอดดีขึ้นภายในหนึ่งเดือน การสูบไอมีราคาถูกกว่าการสูบบุหรี่มาก ประมาณการแนะนำว่าผู้สูบบุหรี่ที่สูบบุหรี่ 20 มวนต่อวัน อาจมีค่าใช้จ่ายประมาณ 3000 บาทต่อปี ผู้สูบบุหรี่ทั่วไปจากสหราชอาณาจักรบริโภคบุหรี่ 10 มวนทุกวัน โดยพิจารณาจากสถิติล่าสุด และจากข้อมูลดังกล่าว เราสามารถสรุปได้ว่าโดยเฉลี่ยแล้วจะใช้จ่ายบุหรี่ประมาณ 1500 บาทต่อปี แน่นอนว่าสิ่งนี้จะแตกต่างกันไปในแต่ละคนโดยขึ้นอยู่กับชนิดและปริมาณยาสูบที่คุณบริโภค
สถานที่ที่คุณซื้อบุหรี่ และปัจจัยอื่นๆ อีกนับไม่ถ้วนที่มีบทบาทเช่นกัน แต่นี่เป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้สูบบุหรี่ทั่วไป สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการสูบไอนั้นมีค่าใช้จ่ายเริ่มต้นที่แพงกว่าการสูบบุหรี่ คุณจะต้องซื้อ เวฟ และอุปกรณ์เสริมก่อนที่จะเริ่มต้น อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง ค่าใช้จ่ายจะน้อยกว่าการสูบบุหรี่มาก หากคุณกำลังมองหาอุปกรณ์ราคาปานกลางที่เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น คาดว่าคุณจะต้องจ่ายประมาณ 30 ปอนด์ในตอนเริ่มต้น และอุปกรณ์เสริมเพิ่มเติม เช่น ขดลวดสำรองและแบตเตอรี่อาจมีราคาประมาณ 90 ปอนด์ต่อปี
เมื่อคุณทำการซื้อจำนวนมากเสร็จแล้ว มันจะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายรายเดือนได้อย่างมากเมื่อเทียบกับการสูบบุหรี่ น้ำยาอี มีจำหน่ายในราคาตั้งแต่ 1 ปอนด์ต่อ 10 มิลลิลิตร ไปจนถึงมากกว่า 10 ถึง 15 ปอนด์สำหรับ 10 มิลลิลิตร หากคุณต้องการ น้ำยาอี ที่มีคุณภาพดีและคุ้มราคา คุณจะต้องจ่ายประมาณ 7 ปอนด์ต่อ 10 มิลลิลิตร ทั่วไปใช้ของเหลวประมาณ 10 มิลลิลิตร ต่อสัปดาห์ ซึ่งเท่ากับเพียง 364 ปอนด์ต่อปี
แม้ว่าคุณจะเป็นนักสูบไอขนาดใหญ่ที่บริโภคของเหลวในปริมาณสองเท่าทุกสัปดาห์ แต่คุณก็ประหยัดค่าใช้จ่ายต่อปีได้มากกว่าครึ่งเมื่อเทียบกับการสูบบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการช่วยคุณเลิกบุหรี่ในระยะยาว ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าประสิทธิภาพของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์นั้นน่าประหลาดใจในการช่วยให้ผู้สูบบุหรี่ลดหรือเลิกสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง เกือบครึ่งหนึ่งของผู้สูบบุหรี่ทั่วสหราชอาณาจักรประกาศความปรารถนาที่จะเลิกสูบบุหรี่
และเหตุผลหลักในการใช้บุหรี่ไฟฟ้าก็เพื่อช่วยในการลดหรือเลิกบุหรี่ ตามข้อมูลล่าสุดจาก ONS เกี่ยวกับบุหรี่ที่ใช้ในสหราชอาณาจักร การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการสูบไอนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีการดั้งเดิมในการเปลี่ยนนิโคตินถึงสองเท่า ซึ่งหมายถึงสิ่งของต่างๆ เช่น แผ่นแปะ หมากฝรั่งนิโคติน หรือถุงสูดนิโคติน และอุปกรณ์ช่วยเลิก แบบดั้งเดิม อื่นๆ งานวิจัยชิ้นหนึ่งซึ่งดำเนินการร่วมกับโครงการหยุดสูบบุหรี่ของ NHS และบริการหยุดสูบบุหรี่ของ NHS
แสดงให้เห็นว่า ในบรรดาผู้ที่สูบบุหรี่และต้องการเลิกนิสัยนั้น มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้การสูบไอมีประสิทธิภาพในการช่วยให้ผู้สูบบุหรี่หยุดสูบบุหรี่ และการได้รับนิโคตินเป็นเพียงองค์ประกอบหนึ่งของประสบการณ์ทั้งหมด การสูบไอมีประสิทธิภาพอย่างมากในการช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ เพราะมันรักษานิสัยและความอยากหลายอย่างที่คุณสะสมโดยไม่รู้ตัวหลังจากสูบบุหรี่แบบดั้งเดิมเป็นเวลานาน ทำให้ความเสี่ยงต่อตัวคุณเองน้อยลง ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากพยายามหาวิธีใช้มือ
หลังจากเลิกบุหรี่แล้ว การสูบไอสามารถให้โอกาสนั้นแก่คุณได้ กระบวนการทางกายภาพของการหายใจเข้าและหายใจออกไอหรือควันอาจเป็นสิ่งที่คุณไม่ได้จากการเคี้ยวหมากฝรั่ง แผ่นแปะ หรือยาอม เป็นต้น นอกจากนี้ การสูบนิโคตินอาจเป็นเรื่องยากที่จะหยุด เนื่องจากความสามารถในการระงับความอยากอาหาร ซึ่งหมายความว่าผู้คนจะหิวน้อยลง การตัดสินใจหยุดและเปลี่ยนเป็นอาหารเป็นเรื่องยาก และการเพิ่มน้ำหนักเพื่อสนองความอยากก็เป็นความท้าทายที่หลายคน
พยายามหลีกเลี่ยง อย่างไรก็ตาม การสูบไอเป็นทางเลือกในอุดมคติที่ไม่ส่งผลให้เกิดการเผาผลาญไขมัน หรือใช้เป็นวิธีการลดน้ำหนัก ประสิทธิภาพของมันอยู่ที่การรักษานิสัยการสูบบุหรี่ในขั้นต้นและไม่ต้องไปไก่งวงเย็นเพื่อหยุดการสูบบุหรี่ สำหรับผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่ การสูบบุหรี่เป็นกิจกรรมทางสังคมที่มักจะพลาดเมื่อพวกเขาพยายามที่จะหยุด ไอควันบุหรี่มือสองไม่อันตรายเท่าควันบุหรี่มือสอง นับตั้งแต่เริ่มต้นมีการศึกษาผลกระทบของควันบุหรี่มือสองและผลการวิจัย
พิสูจน์ว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อผู้สูบบุหรี่และคนรอบข้าง ควันที่ปล่อยออกมาจากผลิตภัณฑ์ยาสูบมีสารเคมีมากกว่า 5000 ชนิด และสารก่อมะเร็งประมาณ 70 ชนิด สารที่ก่อให้เกิดมะเร็ง ควันบุหรี่มือสองมีความเสี่ยงเพราะคนอื่นนอกจากผู้สูบเข้าไปแล้ว เด็กมีความเสี่ยงเป็นพิเศษต่อผลเสียของควันบุหรี่มือสอง ซึ่งอาจนำไปสู่ ความเสี่ยงในการติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่น ปอดบวมและหลอดลมอักเสบ ความเสี่ยงในการติดเชื้อที่คอ หู และจมูก มีความเสี่ยงสูง
ที่จะเป็นโรคหอบหืดหรือหอบหืดเฉียบพลัน มีความเสี่ยงสูงในการเกิดกลุ่มอาการทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน การสูบบุหรี่มือสองในผู้ใหญ่จะเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดในสมองตีบตัน และมะเร็งปอด นอกเหนือจากโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ อย่างไรก็ตาม การสูบไอได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงเช่นเดียวกับการสูดดมควันบุหรี่มือสอง เช่นเดียวกับการสูบไอทั้งหมดนั้นไม่ได้ปราศจากความเสี่ยง และมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องเรียนรู้
อย่างไรก็ตาม หลักฐานทั้งหมดบ่งชี้ว่าผลกระทบด้านลบของควันบุหรี่มือสองมีน้อยมาก เนื่องจากไอระเหยจะระเหยอย่างรวดเร็วซึ่งทำให้ปลอดภัยยิ่งขึ้นสำหรับผู้คนรอบตัวคุณในขณะที่ คุณกำลังสูบไอ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพบางคนแนะนำไม่ให้สูบบุหรี่ใกล้กับเด็กหรือสตรีมีครรภ์ แต่เพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในด้านที่ปลอดภัยกว่า ไอระเหยไม่คงอยู่เหมือนควันบุหรี่ การศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่าไอระเหยที่สูดดมโดยผู้ที่สูบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์สามารถย่อยสลายได้
ในเวลาเพียงไม่กี่วินาที ไม่ทำลายคุณภาพอากาศแม้ในห้องที่มีการระบายอากาศไม่ดี ในทางกลับกัน ควันจากบุหรี่สามารถอยู่บนชั้นบรรยากาศได้นานถึง 30 นาที นอกจากนี้ บุหรี่ยังสามารถเพิ่มผลเสียของการสูบ บุหรี่ แบบพาสซีฟได้ ทำให้ควันซึมเข้าไปในเฟอร์นิเจอร์และผ้าอื่นๆ ภายในห้อง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากพบว่าผ้าม่าน ผนัง ตลอดจนเฟอร์นิเจอร์และเสื้อผ้าของตนเปื้อนหรือมีกลิ่นเหมือนบุหรี่ หลังจากนั้นไม่นาน เนื่องจากไอระเหยสามารถหายไป
ได้อย่างรวดเร็วหลังจากหายใจออก ดังนั้นจึงไม่ใช่ปัญหาหลักสำหรับผู้ที่ใช้ไอระเหย นอกจากนี้ยังเป็นกลิ่นน้ำยาอี ที่หอมหวานและกลิ่นผลไม้ที่คงอยู่ ดีกว่าในอากาศสำหรับคุณและคนอื่นๆ รอบตัวคุณ มีไอระเหยมากกว่ายาสูบ ตั้งแต่การห้ามผลิตภัณฑ์ยาสูบที่มีรสชาติในสหภาพยุโรปในเดือนพฤษภาคม 2020 ผู้ใช้มีตัวเลือกมากขึ้น และแทบจะไม่มีข้อจำกัดสำหรับรสชาติของของเหลวอิเล็กทรอนิกส์ที่มีให้ และทำให้ประสบการณ์สนุกยิ่งขึ้นสำหรับทั้งผู้สูบบุหรี่และเพื่อนๆ
ของพวกเขา ซึ่งหมายความว่าว่าไม่ได้มีเพียงรสชาติยาสูบที่อร่อยพร้อมกลิ่นหอมเข้มข้นและตัวเลือกเมนทอลที่มักถูกลืมสำหรับผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่ แต่ยังมีของเหลวอิเล็กทรอนิกส์หลากหลายชนิดที่มีจำหน่ายในผลไม้และของหวาน ตั้งแต่ชีสเค้กไปจนถึงรสชาติที่แปลกใหม่ สามารถใช้ไอระเหยในพื้นที่ที่ไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่ได้ ไม่มีแผนที่จะห้ามการสูบไอในพื้นที่ในร่มทั้งหมด เช่นเดียวกับกรณีบุหรี่ แม้ว่าบริษัทเอกชนจำนวนมากจะผสมบุหรี่ไฟฟ้าเข้ากับบุหรี่ยาสูบ
อ่านต่อได้ที่ : สกู๊ตเตอร์ การศึกษาและอธิบายเกี่ยวกับลักษณะการซื้อสกู๊ตเตอร์ไฟฟ้า
